NBA规则解读：什么是进攻犯规，如何避免被吹？

腾讯体育2024年1月23日讯，近年来，NBA比赛中的进攻犯规成为了球迷们热议的话题。在一场激烈的比赛中，进攻犯规的判罚往往会对比赛局势产生重大影响。那么，什么是进攻犯规，又该如何避免被吹呢？下面我们来详细解读。

首先，我们来了解一下什么是进攻犯规。在NBA比赛中，进攻犯规是指进攻方球员在进攻过程中违反了比赛规则，给防守方造成了不利影响的行为。常见的进攻犯规包括：推人、撞人、挡拆时使用肘部、手臂等肢体动作对防守球员进行非法接触、脚踩对手、持球人控球手碰撞防守球员等。当裁判认定进攻方球员有进攻犯规行为时，将吹罚进攻犯规，并将球权交给防守方。

那么，如何避免被吹进攻犯规呢？首先，球员们要注意自己的肢体动作。在进攻时，尽量避免使用肘部、手臂等肢体进行非法接触，保持身体的平衡和稳定。同时，球员们还要注意自己的脚步，避免踩到对手或者与对手发生碰撞。在挡拆时，要注意使用合理的动作，避免对防守球员造成过大的非法接触。

其次，球员们要掌握好力量的使用。在比赛中，力量是非常重要的一项技能。但是，过大的力量使用可能会导致进攻犯规的判罚。球员们要学会控制自己的力量，避免在进攻时给防守方造成过大的冲击。

此外，球员们还要注意自己的动作是否符合比赛规则。在比赛中，裁判会根据比赛规则对球员的动作进行判罚。球员们要熟悉比赛规则，避免在进攻时违反规则，给防守方造成不利影响。

总之，进攻犯规是NBA比赛中常见的判罚之一，对比赛的结果产生着重要影响。球员们要时刻注意自己的动作和力量的使用，避免被吹进攻犯规。只有在合理的动作和技巧下，才能更好地完成进攻任务，为球队争取胜利。